¿No te gusta el café? Con estos 10 alimentos podrás sustituirlo

Si no eres fanático del café pero necesitas estar más enérgico durante el día, entonces puedes optar por estos deliciosos alimentos.

Yogur. RR SS.
photo_camera Yogur.

El café puede ser una bebida deliciosa para muchos y amarga para otros tantos. Si eres de los que no disfruta tomar un poco de café, entonces te presentamos 10 alimentos que pueden darte tanta energía como el famoso líquido:

> Pan: contienen carbohidratos que pueden aportarte energía por horas.

> Agua y limón: ambos pueden estimular el metabolismo y aportar energía.

> Plátano: contiene fibra, vitamina B, potasio y aporta mucha energía.

> Aguacate: tiene grasas naturales, ideales para poder energizarte.

> Arándanos azules: con ellos ganarás agilidad mental y antioxidantes.

Fuente: Mundiario

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