6 consejos vitales para proteger la salud ante las altas temperaturas del verano

La ola de calor aprieta y sus efectos en el organismo pueden ser pésimos. Ante ella lo mejor es ser prevenido.

Mantenerse hidratado es vital ante la ola de calor. / radiointerior.es

Una nueva ola de calor nos arropa con temperaturas asfixiantes. Los números no son solo alarmantes sino que prometen ir en aumento para este fin de semana, alcanzado hasta los 46 grados y afectando 26 provincias españolas.

Los efectos de las altas temperaturas pueden llegar a ser fatales para el organismo. Son comunes los calambres, la deshidratación, la insolación y los golpes de calor. Ante ello la Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria (semFYC), remarca, que en estos casos hay que extremar la precaución en los ancianos, los menores de 4 años, los obesos, los que padecen enfermedades mentales y los enfermos crónicos, así como en los pacientes que están en cama. 

Veamos 6 consejos para proteger la salud ante la ola de calor:

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