Desafío de los 300: horario, recorrido, normas y todo lo que debes saber antes de la prueba
La Playa de la Ribera acoge este 11 de abril desde las 10:00 horas una de las pruebas más exigentes del calendario, con más de 30 obstáculos, dos modalidades y un claro protagonista: el trabajo en equipo
Ceuta amanece este 11 de abril con uno de los eventos deportivos más esperados del año. El Desafío de los 300 toma la Playa de la Ribera desde las 10:00 horas con una prueba que combina resistencia, estrategia y espíritu de equipo en un recorrido plagado de obstáculos.
La competición se divide en dos modalidades: binomios (6 kilómetros) en formato sprint y trinomios (14 kilómetros) en distancia estándar. No es una carrera individual. Aquí, el equipo manda. Los participantes deberán avanzar juntos en todo momento, sin superar una distancia de 50 metros entre el primero y el último componente.
Horarios y salidas por tandas
La organización ha establecido salidas escalonadas para garantizar el desarrollo de la prueba:
- Binomio masculino: 10:00 h
- Binomio femenino: 10:05 h
- Binomio mixto: 10:10 h
- Trinomio masculino: 10:30 h
- Trinomio femenino: 10:35 h
- Trinomio mixto: 10:40 h
Además, habrá cajones de salida diferenciando entre participantes con perfil competitivo y aquellos con un enfoque más recreativo.
Un recorrido exigente con más de 30 obstáculos
El Desafío de los 300 pondrá a prueba a los equipos con más de una treintena de obstáculos que combinan fuerza, resistencia y habilidades técnicas. Desde pruebas de arrastre, escalada o equilibrio hasta tramos acuáticos que exigirán soltura en el agua.
El objetivo es completar todos los retos, aunque no superarlos conlleva penalizaciones en forma de burpees que deberán realizar todos los integrantes del equipo.
Uno de los puntos clave será el cruce del foso en el mar: no completarlo impedirá optar al podio.
Normas clave: equipo, seguridad y control
La prueba está reservada a mayores de 18 años y exige equipación básica deportiva, con recomendación de guantes por la dureza de los obstáculos. Todos los equipos deberán ir uniformados con la misma camiseta.
El control será estricto: jueces distribuidos a lo largo del recorrido velarán por el cumplimiento de las normas y podrán descalificar a participantes por motivos de seguridad o incumplimiento.
El tiempo máximo para completar la prueba será de 3 horas y 30 minutos, momento en el que se cerrará meta.
Asistencia y avituallamiento
Durante todo el recorrido habrá dispositivo sanitario con ambulancias de soporte vital básico y avanzado, además de seguridad específica en las pruebas acuáticas con buceadores y socorristas.
En cuanto al avituallamiento, se distribuirá en varios puntos del recorrido y en meta, donde los participantes recibirán además su bolsa finisher tras entregar el chip de cronometraje.
Últimas indicaciones para los participantes
Los equipos deberán presentarse con antelación:
- Sprint (6 km): a las 09:00 horas
- Standard (14 km): a las 09:30 horas
Será obligatorio presentar el DNI para la activación del chip.