Lunes. 16.07.2018 |
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10 trucos para evitar comer entre horas

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Eso de "no comer entre horas" no es tarea fácil, y en ocasiones se convierte en misión imposible. Para ayudarte en ello, aquí tienes diez trucos con los que seguro conseguirás no sucumbir a la tentación. 

10 trucos para evitar comer entre horas

Lo has conseguido, te has propuesto llevar una alimentación sana y empezar a cuidarte. Enhorabuena!!! Pero hay algo que a todos nos cuesta mucho… dominar esa sensación de hambre voraz que a lo largo del día y, entre horas, nos “ataca”.

QdOcio también se cuida, así que te proponemos varios trucos y consejos para superar esos delicados momentos.

Coge lápiz y papel, comenzamos...

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