10 trucos para evitar comer entre horas
12 de enero de 2018 (12:55 h.)
Eso de "no comer entre horas" no es tarea fácil, y en ocasiones se convierte en misión imposible. Para ayudarte en ello, aquí tienes diez trucos con los que seguro conseguirás no sucumbir a la tentación.
Lo has conseguido, te has propuesto llevar una alimentación sana y empezar a cuidarte. Enhorabuena!!! Pero hay algo que a todos nos cuesta mucho… dominar esa sensación de hambre voraz que a lo largo del día y, entre horas, nos “ataca”.
QdOcio también se cuida, así que te proponemos varios trucos y consejos para superar esos delicados momentos.
Coge lápiz y papel, comenzamos...
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