5 consejos para superar los excesos navideños

Todos sabemos que eliminar tanto exceso no es siempre tarea fácil. Sumar parece mucho más sencillo que restar ¿verdad? Si has reunido el valor suficiente y te has subido a la báscula, enhorabuena. Si no, no te preocupes no hace falta cuantificar lo que tu ya sabes, ese agujero de más en el cinturón ha sido demoledor.