La piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo, por lo cual su cuidado debe exceder al uso de cremas protectoras o hidratantes.
Tal como indica Eroski Consumer, la dermatología más avanzada contempla la alimentación para prevenir el efecto oxidante del sol e incluso para el tratamiento de afecciones graves. Para que la piel conserve un buen estado de salud, es preciso acertar en la elección de los nutrientes.
A continuación, algunos alimentos que son el mejor apoyo para lograr una piel saludable
Fuente: Mundiario