¿Sufres de ansiedad? Estos alimentos te ayudarán a combatirla
23 de octubre de 2017 (20:06 h.)
El único remedio contra el hambre es comer. El problema es que no sabemos alimentarnos correctamente y solemos abusar, causando el aumento de enfermedades como la obesidad.
La ansiedad es un sentimiento que no se puede combatir y cuyo único remedio es el comer. Pero esto puede terminar jugando en contra y al mitigar el hambre, también terminamos consumiendo alimento insanos que potencian la obesidad. Para evitar esto y alimentarse correctamente, presentamos los tipos de alimentos que debes consumir:
Fuente: Mundiario