Juan Carlos Mata alerta: "En Ceuta, de cada diez mayores de 75 años, cuatro son diabéticos"
El director de Atención Primaria destaca en el Día Mundial de la Diabetes la necesidad urgente de prevención, diagnóstico precoz y educación sanitaria ante una enfermedad en crecimiento constante
El Centro de Salud Otero acogió este viernes una rueda de prensa con motivo del Día Mundial de la Diabetes, en la que participaron el director de Atención Primaria, Juan Carlos Mata, y la directora de Enfermería de Atención Primaria del Ingesa, Mari Carmen Ruiz. Ambos abordaron la situación de la enfermedad en Ceuta, los riesgos asociados y las acciones formativas que se están desarrollando en Atención Primaria.
Mata abrió su intervención recordando la magnitud del problema a nivel global: “Hablamos de 589 millones de personas diabéticas en el mundo, un 11,1 % de la población, y la cifra sigue creciendo”, señaló.
En España, la prevalencia alcanza el 14,1 %, incrementándose hasta el 30 % en mayores de 75 años.
Datos de Ceuta: una prevalencia similar a la media nacional
El director de Atención Primaria aportó cifras detalladas sobre la ciudad. A 31 de octubre, Ceuta cuenta con 74.348 tarjetas sanitarias, de las cuales 6.815 personas están diagnosticadas de diabetes, lo que supone un 9,17 %. No obstante —recordó Mata—, “uno de cada tres diabéticos no sabe que lo es”, por lo que la prevalencia real podría situarse entre el 12,5 % y el 13,5 %.
El grupo más numeroso se concentra a partir de los 55 años, un dato que se repite tanto a nivel local como nacional. Además, el estudio reciente de analíticas realizado por el Ingesa revela que el 60 % de los pacientes presenta un control glucémico adecuado, porcentaje superior a la media española.
Riesgos y complicaciones: la importancia del diagnóstico precoz
Mata incidió en que la diabetes, mal controlada, puede derivar en complicaciones graves: “Es una enfermedad crónica metabólica que, si se deja correr, aumenta el riesgo de eventos cardiovasculares, amputaciones, ceguera o fallo renal”, afirmó.
De hecho, un 0,8 % de los pacientes ceutíes presenta un filtrado renal muy reducido, lo que implica riesgo de entrar en diálisis.
Ante esta realidad, subrayó la necesidad de hábitos de vida saludables, como una alimentación equilibrada y al menos 30 minutos diarios de caminata, además de controles analíticos periódicos a partir de los 45-50 años.
Educación sanitaria: la clave para cambiar hábitos
La figura pionera de la educadora en diabetes
Mari Carmen Ruiz centró su intervención en el papel esencial de la enfermería en el control de la enfermedad. Explicó que la mayoría de los casos atendidos en primaria corresponden a diabetes tipo 2, de aparición lenta y síntomas poco evidentes.
“Hay personas que dicen: ‘Me tomo una pastilla para el azúcar, pero no soy diabético’. Esto tiene que cambiar”, advirtió Ruiz, remarcando la necesidad de que el paciente sea consciente de su diagnóstico para poder manejarlo.
Ruiz destacó la labor de las enfermeras educadoras en diabetes, una figura implantada en Atención Primaria en Ceuta y premiada a nivel nacional por ser pionera: “El refuerzo educativo se tiene que hacer en primaria, donde están los pacientes y donde se construyen los hábitos”, explicó.
Tecnología y seguimiento: sensores y talleres formativos
Actualmente, 650 pacientes utilizan sensores de monitorización continua de glucosa, destinados inicialmente a jóvenes con diabetes tipo 1 y extendidos ahora a personas con tipo 2.
“El sensor permite que la persona vea qué ocurre en su cuerpo, si el azúcar sube o baja… y eso hace que tome conciencia”, destacó la directora de Enfermería.
Las educadoras realizan talleres individuales y grupales cada semana, incluyendo formación sobre el uso de sensores, actividad física, alimentación y cuidado de los pies. En lo que va de año, se han impartido 46 talleres de sensores, 7 de alimentación y se han llevado a cabo 267 retinografías, esenciales para prevenir complicaciones oculares.
Actividad en el Centro de Salud: pruebas gratuitas para la ciudadanía
Durante la jornada, en la planta baja del Centro de Salud Otero, un grupo de profesionales realizó pruebas de cribado para detectar diabetes o prediabetes, abiertas a cualquier persona interesada.
Dieta mediterránea y conciencia social
Comer sano no tiene por qué ser caro
Preguntado por el encarecimiento de los alimentos saludables, Mata insistió en que la clave está en la concienciación:
“Es fácil caer en lo cómodo, pero la dieta mediterránea no tiene por qué ser cara. Hay que darle valor a una pieza de fruta en vez de un dulce”, afirmó.
Recordó la importancia de evitar ultraprocesados y bollería, y mantener una alimentación equilibrada basada en verduras, legumbres, pescado y agua como bebida principal.