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El CAM impartirá un curso de alimentación saludable a partir del martes

Redacción | 14 de octubre de 2018

Imagen del Centro Asesor de la Mujer (C.A.)
Imagen del Centro Asesor de la Mujer (C.A.)

El Centro Asesor de la Mujer, de la Consejería de Sanidad, Servicios Sociales, Menores e Igualdad, en colaboración con Cruz Roja, va a impartir un taller de Alimentación Saludable que, con el título Somos lo que comemos, se desarrollará los próximos días 16 y 17 de octubre en horario de mañana de 11.30 a 13.30  en sus dependencias.

El objetivo de este taller es promover la adquisición de hábitos saludables a través de unos conocimientos básicos sobre la influencia de la alimentación y el ejercicio físico en la salud en nuestra salud.

Pretende además concienciar y educar sobre los beneficios que aporta el consumo consciente de alimentos saludables y en su defecto de los graves problemas que se derivan del abuso de determinados alimentos y el sedentarismo. Son talleres participativos en los que, a través de actividades sencillas e integradoras, se ofrecen contenidos y actividades para la adquisición de hábitos de vida saludable, y la capacitación para decidir entre las opciones que favorezcan un adecuado bienestar físico, mental y social.

Cualquier persona interesada puede apuntarse en el CAM en horario de mañana.

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