Tener una dieta balanceada y practicar algún deporte o ejercicio es muy importante para el cuerpo y para la salud. Pero lo que pocos saben, es que hay otros factores determinantes para que el cuerpo pierda calorías fácilmente sin necesidad de hacer algún esfuerzo. Presentamos cuatro hábitos que ayudan a quemar calorías:
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