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Comer lentejas, invertir en hierro para la salud

CUADERNO DEL DOMINGO BARCELONA  18-12-2002  LENTEJAS  FOTO  MARTA JORDI
  Comer lentejas es un placer. Cuando este plato está bien hecho y le hemos ganado en sabor, el disfrute en la mesas está más que asegurado. En el artículo…
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10 trucos para evitar comer entre horas

tapas (Custom)
Eso de "no comer entre horas" no es tarea fácil, y en ocasiones se convierte en misión imposible. Para ayudarte en ello, aquí tienes diez…
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Por todas estas razones debes comer aguacate

Aguacate. RR SS.
  Es una fruta es recomendable para todo el mundo porque aporta energía, disminuye la inflamación de las articulaciones y puede estabilizar el ritmo cardiaco.  
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10 razones para comer tomate

Tomates ricos betacaroteno. / pixabay.com
Cocinado o crudo, como una salsa, un jugo o una pasta, el tomate es una de las frutas más populares. La mayoría de la gente piensa que es un vegetal, pero técnicamente es una…
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10 beneficios que el pescado tiene en tu salud

Plato de pescado. / Pixabay
Expertos recomiendan priorizar el consumo de pescados de carne oscura, como la sardina, anchoveta, salmón, trucha y bacalao, pues contienen más omega 3, proteínas y vitaminas
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5 lugares donde comer en Cádiz

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Una escapada a la provincia de Cádiz requiere una planificación que ha de incluir, necesariamente, una selección de lugares donde disfrutar de la gastronomía de la zona.…