Ceuta se prepara para celebrar el colorido Festival Holi 2024 el próximo 22 de junio, y la Comunidad Hindú ha organizado una serie de actividades culturales para conmemorar esta festividad. Entre ellas, se encuentra una serie de talleres de arte meditativo que han comenzado este lunes en la Estación del Ferrocarril, impartidos por Isabel Ferrer.
Isabel Ferrer, reconocida por su conocimiento y experiencia en arte meditativo aprendido en la India, ha llegado a Ceuta para compartir esta tradición. “El arte meditativo lo aprendí en la India. Es un proceso creativo en el que la importancia es el proceso, más que el resultado. Los resultados suelen ser muy bonitos, pero lo que quiero es que aprendan los motivos, por qué se hacen este tipo de trabajos en la India. La meditación puede ser pasiva, que es la que todos conocemos, y puede ser activa. Una manera de hacer una meditación activa es creando, pintando, bailando...”, explica Ferrer.
Taller de Kolam
La primera sesión, celebrada esta mañana, se ha centrado en la práctica del Kolam, un diseño geométrico tradicionalmente realizado con harina de arroz. “En este caso, vamos a aprender Kolam, que es una tradición de la India en la que se hacen diseños con arroz en el suelo. Los más antiguos son de hace 600 años, es decir, es una tradición muy establecida en la India”, comenta Ferrer.
El taller ha comenzado a las 10 de la mañana y se extenderá hasta la 1 de la tarde, ofreciendo a los participantes una experiencia inmersiva en la que han podido conectar con ellos mismos a través de la creación artística. “El proceso es esa conexión interior que vamos a hacer en los dos talleres. La gente lo disfruta mucho. No estamos haciendo manualidades, estamos haciendo meditación”.
Beneficios del Arte Meditativo
En un mundo donde el estrés es omnipresente debido al frenético ritmo de la vida cotidiana, talleres como estos ofrecen una oportunidad invaluable para desconectar y reconectar con uno mismo. “Cuando uno coge un ritmo de meditación, bastan unos minutos”, señala Ferrer, subrayando la importancia de estas prácticas para el bienestar mental y emocional.
Inclusividad y Adaptación
El taller está abierto a todo el público, sin restricciones específicas, pero Ferrer ha mencionado la posibilidad de adaptarlo para diferentes grupos, incluyendo ciudadanos con algún tipo de discapacidad. “Ya me han comentado la posibilidad de adaptarlos a grupos de ciudadanos con algún tipo de discapacidad”, dice, enfatizando la inclusividad de estas actividades.
Actividades de la Tarde: Mandalas Sobre Piedras
La jornada de arte meditativo continúa por la tarde con la creación de Mandalas Sobre Piedras, un taller programado de 5 a 8 de la tarde, al que se han apuntado alrededor de 15 participantes. Este taller, al igual que el de la mañana, promete ser una experiencia enriquecedora, permitiendo a los asistentes explorar su creatividad mientras practican la meditación activa.
Estos talleres no solo enriquecen la comprensión cultural de los participantes sobre las tradiciones hindúes, sino que también proporcionan una herramienta para el alivio del estrés y la mejora del bienestar personal.
Con la celebración del Festival Holi a la vuelta de la esquina, Ceuta se llena de colores, no solo en el sentido literal, sino también en la diversidad de actividades y en la riqueza cultural que estas traen consigo. La participación en los talleres de arte meditativo es una prueba del interés y la apertura de la comunidad hacia nuevas experiencias que promuevan el bienestar y la conexión personal.
