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¿No te gusta el café? Con estos 10 alimentos podrás sustituirlo

Yogur. RR SS.
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Si no eres fanático del café pero necesitas estar más enérgico durante el día, entonces puedes optar por estos deliciosos alimentos.

El café puede ser una bebida deliciosa para muchos y amarga para otros tantos. Si eres de los que no disfruta tomar un poco de café, entonces te presentamos 10 alimentos que pueden darte tanta energía como el famoso líquido:

> Pan: contienen carbohidratos que pueden aportarte energía por horas.

> Agua y limón: ambos pueden estimular el metabolismo y aportar energía.

> Plátano: contiene fibra, vitamina B, potasio y aporta mucha energía.

> Aguacate: tiene grasas naturales, ideales para poder energizarte.

> Arándanos azules: con ellos ganarás agilidad mental y antioxidantes.

Fuente: Mundiario

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