Verano, época de relax, de comidas a destiempo, de cervecita, helados, ensaladillas, bocatas en la playa, siestas maratonianas... Divino verano... y oh! ¿de dónde salieron esos kilos de más? Muy probablemente de estas 4 actitudes que adoptamos en la época más calurosa del año:
1. Cervezas y demás bebidas alcohólicas junto a los cócteles veraniegos. Una cerveza con alcohol puede llegar a tener hasta 112 kcal frente 24 kcal de una 0,0. Un mojito alcanza hasta las 217 kcal.
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