Las vacaciones de verano son los mejores días para lucir un cuerpo esbelto y tonificado que puede ser muy difícil de mantener o lograr si las personas no se mantienen en dieta o practicando sus habituales ejercicios. Sin embargo, existen pequeños métodos del día a día, que ayudan a que el cuerpo mantenga los abdominales y siga luciendo bien sin necesidad de hacer ejercicios o dietas. Para lograrlo, presentamos seis consejos que puedes poner en práctica en cualquier momento:
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