El Club de Montaña Anyera organiza, con la colaboración de la Federación de Deportes de Montaña y Escalada de Ceuta, los próximos días 9 y 10 de febrero, dos talleres de Marcha Nórdica: Perfeccionamiento el sábado 9 a las 16.30 horas e Iniciación el domingo 10 de febrero a las 10. 00 horas. Ambos talleres comenzarán en las instalaciones del Club, en el Parque Urbano Juan Carlos I (Bajos de La Marina).
La actividad será eminentemente práctica y tiene como objetivo fundamental acercar a los ciudadanos a este nuevo deporte que consiste en caminar con unos bastones específicos que permiten mejorar el rendimiento deportivo, reducir la fatiga muscular y activar casi el 90% de la musculatura corporal mientras realizamos el sano ejercicio de caminar.
La Marcha Nórdica es un deporte apto para todos los públicos, desde niños a personas mayores, altamente saludable y que se puede practicar sobre cualquier tipo de superficie y/o escenario: césped, tierra, asfalto, acerado, etc.
Los talleres serán impartidos por monitores titulados de la FDMEC, FAM e INWA y se desarrollarán al aire libre, en la zona de la pisa de la Lastra. La inscripción incluye la utilización de bastones específicos de Marcha Nórdica y seguro de accidentes durante el desarrollo de la actividad.
La inscripción se puede realizar “online” desde la propia web del Club hasta el día 8 de febrero.
Para más información sobre la actividad pueden consultar la web: www.clubanyera.es
9 y 10 de febrero
Anyera organiza dos talleres de Marcha Nórdica
El de Perfeccionamiento será el sábado 9 a las 16.30 horas, y el de Iniciación el domingo 10 a las 10.00 horas.
Deportes
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