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¿El café es bueno para la salud? 10 beneficios que nos aporta

Café en grano. / Andrés Nieto Porras

Reduce el riesgo de cáncer de hígado en un 40 % y también la incidencia de cirrosis en un 22 %.

El café es la bebida que se obtiene a partir de las semillas tostadas y molidas de los frutos de la planta del café. Es una de las bebidas sin alcohol más socializadoras en muchos países, y las formas más populares de tomarlo son negro y con leche (con o sin azúcar); también se le suele añadir crema o nata, leche condensada, chocolate o algún licor. 

Aunque el consumo excesivo de café (más de 4 tazas al día) perjudica a la salud, éste también tiene varios beneficios, como los que mencionaremos a continuación, recogidos por muyinteresante.es:

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